Klein zetje. Grote beweging.
Volhouden kun je organiseren.
Iedereen verkoopt het begin: de training, het programma, het abonnement, het plan. Daarna haakt een groot deel af. Happly organiseert het volhouden, met wetenschappelijk bewezen gedragstechnieken en Zetjes. Minder afhakers, meer volhouders.
Waarom
Mensen haken zelden af omdat ze niet willen of niet kunnen. Ze haken af op weerstand: twijfel, ongemak en een omgeving die hen terugtrekt naar hoe het was. Volhouden is geen karaktereigenschap. Je kunt het organiseren. De volhouder wint.
Voor aanbieders in health en vitality
Deelnemers die doorgaan
Voor programma's, praktijken, studio's en ketens die minder afhakers willen.
Bekijk wat we doen →Voor werkgevers
Verandering die blijft hangen
Voor teams en leiders die willen dat nieuw gedrag na de training blijft.
Bekijk wat we doen →Voor ondernemers
Je eigen doel halen
Voor ondernemers die hun plan ook volhouden als het tegenzit.
Bekijk wat we doen →De Happly-methode
Van inzicht naar succes
Een volhouder ziet wat er speelt, stuurt bij en doet het, ook als het tegenzit. Niet iedereen kan dat vanzelf. Daarom organiseert Happly het in vier stappen.
Inzicht
Waar sta je in zien, sturen en doen. Wat geeft je kracht en wat remt je af.
Zelfkracht Scan · Teamkracht ScanImpuls
Het begin. Een programma of training, of je eigen doel, met een als-dan-plan voor de lastige momenten.
Programma · Training · Eigen doelVolhouden
Kleine zetjes door de weerstand heen, tot het een gewoonte is. Jij houdt de regie.
ZetjesSucces
Na 30 dagen hermeten. Zien wat er veranderd is geeft vertrouwen voor de volgende stap.
HermetingDe wetenschap achter volhouden
Wat werkt, weten we al lang
Wie gelooft dat het lukt, zet door bij tegenslag. Kleine successen bouwen dat vertrouwen op.
BanduraGedrag dat je zelf kiest, houd je langer vol dan gedrag dat wordt opgelegd.
Deci en RyanVooraf bepalen wat je doet op een lastig moment vergroot de kans dat je je doel haalt aanzienlijk.
Gollwitzer en SheeranEen nieuwe gewoonte vraagt gemiddeld ruim twee maanden herhalen. Juist dan helpt een zetje.
Lally e.a.Voor aanbieders in health en vitality
Minder afhakers. Meer volhouders.
Programma's, coaching en trainingen zijn gepland. Afhaken komt ongepland, tussen de afspraken door. Happly ziet het aankomen en is er op dat moment, onder uw eigen naam.
4 op de 10 deelnemers aan een leefstijlprogramma (GLI) stoppen voortijdig. Bron: RIVM, Deelname en uitval bij de GLI, 2025
- Leefstijlprogramma's die uitval willen verminderen
- Studio's en ketens die leden willen behouden
- Apotheken en praktijken die stoppers en deelnemers beter willen begeleiden
Zo werkt het
Uw deelnemers, uw naam, onze techniek
U biedt het aan als onderdeel van uw traject. Wij zorgen voor de rest.
- Uitvalanalyse op uw eigen gegevens: waar en wanneer haken deelnemers af
- Pilot met een vergelijkingsgroep, zodat het verschil gemeten is
- Zetjes voor uw deelnemers, ook in uw eigen huisstijl
- Deelnemers starten via een toegangslink of QR-code
Voor werkgevers
Trainingen die werken, ook na maandag.
Na een training, heidag of verandertraject zakt het nieuwe gedrag binnen weken weg. Happly zorgt dat het blijft.
66 dagen duurt het gemiddeld voordat nieuw gedrag vanzelf gaat. Een training duurt een dag. Bron: Lally e.a., European Journal of Social Psychology, 2010
- Teams die beter samenwerken en hun afspraken nakomen
- Leiders die zien hoe hun beeld zich verhoudt tot dat van hun team
- Medewerkers met meer eigen regie en eigenaarschap
Begin met het Leidersbeeld. In drie minuten zie je hoe jij je team inschat op zien, sturen en doen. Gratis, geen account. Daarna weet je wat je wilt weten van je team.
Doe het gratis LeidersbeeldTeamkracht-pakket
Inzicht, plan en drie maanden volhouden
Eén pakket voor het hele team, met een vaste prijs.
- Teamkracht Scan met teambeeld en leidersbeeld
- Sessie om de uitkomsten om te zetten in afspraken
- Drie maanden Zetjes voor iedereen in het team
- Hermeting om de vooruitgang te zien
Voor ondernemers
Je plan is goed. Nu nog volhouden.
Geen programma, geen coach, niemand die meekijkt. Alleen jij en je doel. Dan helpt het om te weten waar je meestal afhaakt, en een zetje te hebben voor dat moment.
- Inzicht in waar je staat in zien, sturen en doen
- Je eigen doel als begin, met een plan voor de lastige momenten
- Zetjes op het moment dat het tegenzit, tot het een gewoonte is
Voor je eigen doel
Scan en Zetjes personal
Begin met de gratis scan. Daarna kies je zelf of je met Zetjes verdergaat.
- Zelfkracht Scan: je kracht en je valkuilen in beeld
- Zetjes personal: een zetje wanneer jij het nodig hebt
- Hermeting om te zien wat er veranderd is
Samenwerken · Voor trainers en coaches
Gaan ze het geleerde ook echt toepassen?
Een goede training geeft energie. Drie weken later is de werkvloer weer de werkvloer. Happly geeft je training een begin en een staart, onder jouw eigen naam.
- Inzicht vooraf met de Zelfkracht Scan
- Impuls uit jouw training, coaching of interventie
- Volhouden met Zetjes, op het moment dat het lastig wordt
- Succes zichtbaar met de hermeting, voor deelnemer en opdrachtgever
Jouw klant blijft van jou: je biedt het aan onder je eigen naam, powered by Happly. Geen abonnement, geen opstartkosten.
Whitepaper
Zo vergroot je de succeskracht van je training
Waarom het geleerde wegzakt, de vier stappen en hoe samenwerken werkt. Zes pagina's, gratis.
Dank je. Open de whitepaper. Liever meteen sparren over jouw training? Plan een gesprek.
Word Gecertificeerde Practitioner · Bekijk het register · Doe zelf het Leidersbeeld
Zetjes van Happly
Je doel bereiken. Makkelijker en sneller.
Zetjes is de volhoudassistent van Happly. Geen afspraak, geen wachttijd: op het moment dat het lastig wordt, krijg je een zetje dat past bij jou, je doel en je situatie.
Eerst kost het moeite. Dan wordt het een gewoonte. Soms wordt het een ritueel dat je niet meer wilt missen.
Naar zetjes.nlJe kunt het!De drie woorden van mijn vader
Waarom ik dit doe
Volhouden kun je organiseren.
Op mijn 57e wilde ik na 250 meter hardlopen stoppen. Achttien maanden later liep ik mijn eerste halve marathon.
Mijn karakter veranderde niet. Ik regelde vaste dagen, legde mijn spullen klaar en nam stapjes zo klein dat overslaan lastiger was dan gaan. Eerst kostte het moeite. Daarna werd het een gewoonte.
En als mijn hoofd zei dat ik het niet kon, had ik drie woorden van mijn vader, een timmerman van weinig woorden: Je kunt het. Die zeg ik nog steeds. Het is mijn ritueel geworden.
Ik werk al dertig jaar aan gedragsverandering, in mobiliteit, veilig werken, ondernemerschap en vitaliteit, en ben post-academisch opgeleid tot gedragsveranderaar. Dit is wat ik ervan geleerd heb, en wat Happly voor jou en jouw mensen organiseert.
Maarten Neeskens, oprichter
Contact
Laten we kennismaken.
Vertel kort wat u wilt bereiken. U hoort binnen twee werkdagen van ons.